准备好干净的玻璃杯，之后放入5根至8根藏红花，倒入开水冲泡，等待几分钟后直接饮用，可连续续杯4,5次，一般一天喝一次，或者两天喝一次即可！

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准备好干净的玻璃杯，之后放入5根至8根藏红花，倒入开水冲泡，等待几分钟后直接饮用，可连续续杯4,5次，一般一天喝一次，或者两天喝一次即可 。
注意月经期间不要喝，甚至有些人月经前两三天也不要饮用 。
饮用藏红花水一定要注意量，千万别认为用量越多祛斑效果越好，过量饮用不仅容易造成浪费，而且还容易影响身体不适 。

【怎么喝藏红花去黄褐斑】

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