大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中！
文章插图
大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中 。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感 。
【大椎准确位置图】
文章插图
大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中 。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感 。
【大椎准确位置图】
文章插图
大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中 。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感 。
【大椎准确位置图】