胡萝卜素可以眼睛的湿度提高 ， 有助于保持眼角膜的湿润 ， 是眼睛透明清澈 ， 可以促进眼睛健康！

文章插图
1.胡萝卜素可以眼睛的湿度提高 ， 有助于保持眼角膜的湿润 ， 是眼睛透明清澈 ， 可以促进眼睛健康 。
2.胡萝卜素在体内可以转换成维生素A ， 是视网膜细胞的组成成分 ， 可以促进视紫红质的再生成 ， 有加强视力的作用 。
3.胡萝卜素有预防白内障、保护眼睛晶体的纤维部分 ， 防止晶体受损 。
4.维生素A可以预防夜盲症 ， 加强眼睛辨色的能力 。

【胡萝卜素对眼睛的作用】

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