戒烟后会失眠多久

戒烟后会失眠的时间不定,一般是看不同个体的适应情况,有些人可能一个星期左右就不失眠了,有些人群可以需要较长时间的适应,慢慢增长睡眠时间,减少失眠的次数!

戒烟后会失眠多久

文章插图
戒烟后会失眠的时间不定,一般是看不同个体的适应情况,有些人可能一个星期左右就不失眠了,有些人群可以需要较长时间的适应,慢慢增长睡眠时间,减少失眠的次数 。

【戒烟后会失眠多久】