每天适量的喝点酸奶，酸奶中的益生菌有助于清洁肠道，帮助身体正常新陈代谢，有效排除体内囤积的大量毒素和废弃物，这样就不用担心毒素太多导致痘痘爆发！

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每天适量的喝点酸奶，酸奶中的益生菌有助于清洁肠道，帮助身体正常新陈代谢，有效排除体内囤积的大量毒素和废弃物，这样就不用担心毒素太多导致痘痘爆发 。

【多喝酸奶排毒】

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