饺子馅和饺子皮哪一个热量高

饺子皮的热量会更高一些!

饺子馅和饺子皮哪一个热量高

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饺子皮的热量会更高一些 。
饺子皮主要是由小麦面粉制作而成的,所含的主要成分是碳水化合物,而对于一个饺子来说,其饺子皮的重量大约为8克,所以饺子皮的热量大约为20大卡左右 。
而饺子馅一般为8克左右,其热量与种类有很大的关系,以常见的白菜猪肉馅为例,8克饺子馅的热量大约为7大卡左右,所以从热量上来看的话,饺子皮的热量会要更高一些 。

【饺子馅和饺子皮哪一个热量高】