秋天用艾叶泡脚要注意什么

不能天天泡虽然艾叶泡脚有很多好处,但不适宜天天泡脚,经常用艾叶泡脚非但起不到养生作用,反而容易导致虚火下引,使上半身出现供血不足,尤其是大脑,从而导致头晕头痛的情况出现!

秋天用艾叶泡脚要注意什么

文章插图
不能天天泡
虽然艾叶泡脚有很多好处,但不适宜天天泡脚,经常用艾叶泡脚非但起不到养生作用,反而容易导致虚火下引,使上半身出现供血不足,尤其是大脑,从而导致头晕头痛的情况出现 。
泡脚时间不宜过长
【秋天用艾叶泡脚要注意什么】泡脚的时候血液流向下肢,导致脑部供血不足,时间长了容易出现胸闷头晕现象,所以泡脚时间在15到30分钟为宜,如果泡脚过长中出现不适,应该暂停泡脚,休息片刻 。