【无花果是低糖还是高糖】属于高糖水果!
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属于高糖水果 。
无花果中的糖分含量是比较高的 , 糖量在9%-13%左右 , 相对于生活中很多事物来说 , 无花果的糖分算高的了 。
对于糖尿病患者来说 , 在体内血糖不稳定的时候 , 要少吃无花果才好 , 避免导致血糖身高 , 诱发或者加重自身病情;在血糖稳定的时候 , 吃无花果也要适量 。
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