吃多了会!
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吃多了会 。
减肥期间饮食宜尽量低脂低糖,并适当提高蛋白质的含量,以降低热量的摄入,而冬枣中糖分占比较高,是高糖分的水果,其含糖量大约有25%-38%,而糖分是能为身体提供较多热量的,如果吃多了冬枣,糖分摄入过多,脾胃不能完全消化完的话,就有可能转为能量储存在体内,继而出现发胖的情况 。
【减肥期间吃冬枣会胖吗?】
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