刺法：斜刺0.5-0寸！

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刺法：斜刺0.5-1.0寸 。局部酸胀 ， 可向下背或前胸放散 ， 不宜针刺过深 ， 以免刺伤脊髓 。
灸法：艾炷灸3-7壮 ， 艾条灸或温针灸10-20分钟 。
【至阳穴针灸操作手法】注意：灵台穴处分布有肋间动 ， 静脉后支及胸神经后支的分支；针刺方向也应顺着胸椎棘突向前上方刺入 。如刺抵蛛网膜下腔 ， 也极易损伤脊髓 ， 故针刺不宜通过硬脊膜 ， 此穴宜刺入0.5-1寸 。

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