200克左右即可！

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200克左右即可 。
西瓜是常见水果，在西瓜果肉里面含有大量的水分，食用西瓜有生津止渴的功效，适宜夏季还有口渴的时候食用，按照《中国居民膳食指南2016》指导建议，每人每天应食用200-350克新鲜水果，食用200克西瓜之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 。
【吃西瓜吃多少合适】

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