【柿子是什么季节吃】秋季食用！

文章插图
秋季食用 。
柿子是常见的秋季水果，外观鲜艳，汁水充沛，果肉香甜，在柿子中含有丰富的水分、胡萝卜素、多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用柿子具有补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康，在适量的前提下适量食用柿子对健康颇有益处 。
小贴士
柿子一般人群皆可适量食用，在柿子成熟的季节可以食用一些来滋补身体 。

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