悬钟穴保健按摩方法有哪些?

按压法:用拇指指腹或指节向下按压悬钟穴,并做圈状按摩(按顺时针方向按揉)!

悬钟穴保健按摩方法有哪些?

文章插图
1.按压法:用拇指指腹或指节向下按压悬钟穴,并做圈状按摩(按顺时针方向按揉) 。
2.敲打法:弯曲手指,以指关节轻轻敲打悬钟穴,施力时应略偏向腓骨的后方 。
【悬钟穴保健按摩方法有哪些?】