有一定的帮助减肥作用！
【红心柚子可以减肥吗？】
文章插图
有一定的帮助减肥作用 。
1.红心柚中含有丰富的有机酸以及膳食纤维成分 ， 食用后能促进体内脂肪的消耗和分解 ， 同时能加速体内垃圾毒素和粪便的排出 ， 对减肥有一定帮助 。
2.红心柚子含有丰富的膳食纤维 ， 食用后饱腹感较好 ， 这样能减少其他高热量食物摄入 ， 也有利于减肥 。
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