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如何炒腰花好吃 炒腰花的做法 1.材料:新鲜猪腰两条 ， 约250g，红辣椒三个，姜，盐，鸡粉，植物油 ， 醋 ， 料酒，葱，生粉 。
2.猪里脊肉切成两半，去腰，切成花，姜和红辣椒切丝，葱切粒 。
3.将肾花去血水 ， 加入姜、酱油、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌制 。
【怎样炒腰花?】4.将红辣椒放入热锅中炸至八成熟 。锅里放植物油 ， 烧开，倒入盐腌的猪里脊肉，大火翻炒，八成熟时放入红椒，加入少许油、胡椒粉和盐，出锅前放入少许鸡粉和葱 。

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