在适当的前提下,不会发胖!
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在适当的前提下,不会发胖 。
牛油果味道清淡,营养价值较高,适当的食用一些牛油果可以起到美容养颜、排毒、促进代谢等功效,有利于身体健康,食用牛油果的时候可以适当食用,任何食物过量食用都会有长胖的风险,牛油果也是,所以食用牛油果需要适量,每日食用不宜超过300克 。
【长期吃牛油果会不会长胖】
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