不算特别好消化的食物!
【糯米粉吃了好消化吗?】
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不算特别好消化的食物 。
糯米制品都比较粘黏,日常生活中吃糯米粉做成的元宵、汤圆等食物的时候要趁热食用,糯米在热的时候会比较好消化,一旦变冷之后,糯米制品也就变得不好消化了,若是吃了凉的糯米制品的话,可以通过按摩腹部或者进行轻柔的有氧运动进行运动消耗,可以有助于食物的消化和吸收,有利于身体健康 。
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