选择充实饱满的新鲜黄豆 ， 用清水淘洗一下 ， 放在水里面浸泡一夜 ， 最少不能少于10小时！
【黄豆芽怎么发 黄豆芽的功效】

文章插图
1. 选择充实饱满的新鲜黄豆 ， 用清水淘洗一下 ， 放在水里面浸泡一夜 ， 最少不能少于10小时 。在这个时间准备一个一般的洁净不带油的盆、盘或者碗 ， 底部铺一张吸水纸 ， 把泡好的健康豆子铺在吸水纸上 ， 上面盖一层纱布 ， 在20-28度的环境下保持每天喷水湿润 ， 三四天即可 。
2. 黄豆芽是一种营养丰富 ， 味道鲜美的蔬菜 ， 是较多的蛋白质和维生素的来源 。味甘、性凉 ， 入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效 。

• 高利转贷追诉时限规定是什么
• 支付宝先用后付是什么意思
• 给老丈人的新年祝福
• 柠檬水洗澡祛痘
• iPhone苹果手机怎么样清理手机上的垃圾
• 电视剧:我的爱对你说
• 针刺颧髎的作用
• Etude House爱丽小屋官方网站_www.etudebuy.com
• 夸梅布朗的天赋为什么发挥不出来