吃了汉堡怕胖怎么补救 _生活经验

进行运动！

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进行运动。
汉堡属于一种热量比较高的食物，食用过量人体不能及时将其消化代谢时，是可能会导致人体发胖的，这时候可以进行适当的运动，运动可以加速代谢体内多余的毒素以及废物，有利于调节人体的新陈代谢，减少脂肪堆积，达到瘦身的效果。
【吃了汉堡怕胖怎么补救】