牛奶加热即可 , 不要煮沸 , 否则营养成分就会流失 , 也不要喝冷牛奶 , 对肠胃的刺激比较大 , 不利于吸收消化 , 最好喝温牛奶 , 温度在40度左右即可!
【小贴士:牛奶加热不宜煮沸】
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牛奶加热即可 , 不要煮沸 , 否则营养成分就会流失 , 也不要喝冷牛奶 , 对肠胃的刺激比较大 , 不利于吸收消化 , 最好喝温牛奶 , 温度在40度左右即可 。
此外 , 牛奶加热不能直接用盒子加热 , 因为盒子可能含有化学物质 , 加热后容易产生毒素 , 对身体健康产生影响 。
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