防晒喷雾的防晒指数同样的并不是越高越好 ， 如果是室内需要使用的话 ， 可以使用SPF30的防晒喷雾；如果是需要外出 ， 长时间户外活动的话 ， 要使用SPF50的防晒喷雾！

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【选择正确防晒指数防晒效果好】防晒喷雾的防晒指数同样的并不是越高越好 ， 如果是室内需要使用的话 ， 可以使用SPF30的防晒喷雾；如果是需要外出 ， 长时间户外活动的话 ， 要使用SPF50的防晒喷雾 。
长时间适应防晒指数太高的防晒喷雾对肌肤的刺激伤害较大 。

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