眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,认为刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”！

文章插图
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,认为刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹” 。
印堂穴定位:在额部,当两眉头之中间 。
艾灸方法:灸印堂穴时,你要先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟 。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸 。
注意艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了 。你在灸这个穴位时,最好躺着 。
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用 。

【艾灸印堂穴的方法有哪些？】

• 南瓜紫薯糊的做法
• 5Q地带_www.5qdd.com
• 锦衣之下全集手机如何免费观看？
• 怎样避免被别人带节奏
• 冲锋衣为什么不聚水
• 海管家国际物流平台_
• 96趣步苹果手机怎么下载
• 油葵油对人体有害吗？
• 怎么样有效的进行自媒体运营