【早上能喝绿豆粥吗?】不建议喝!
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不建议喝 。
早上并不建议喝绿豆粥,因为绿豆性寒,早上空腹时脾胃处在比较虚弱的状态,这时候喝绿豆粥会导致寒气入里,加重对肠胃的刺激,同时还会增加脾胃的负担 。如果本身脾胃不是很好或者是体内寒气较重的话,食用后很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状 。
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