1-2只！
文章插图
【阳澄湖大闸蟹一天最多能吃几个】1-2只 。
从营养科学角度来说 ， 一个成年人一天吃1-2只大闸蟹即可 ， 这样就能满足日常人体的营养需求 。大闸蟹中含有丰富的当中 ， 过多食用会增加脾胃以及肾脏的负担 ， 另外大闸蟹性寒 ， 过多食用还容易引起肠胃不适 。
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【阳澄湖大闸蟹一天最多能吃几个】1-2只 。
从营养科学角度来说 ， 一个成年人一天吃1-2只大闸蟹即可 ， 这样就能满足日常人体的营养需求 。大闸蟹中含有丰富的当中 ， 过多食用会增加脾胃以及肾脏的负担 ， 另外大闸蟹性寒 ， 过多食用还容易引起肠胃不适 。