【鸡蛋红薯能不能一起吃】能一起吃!
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文章插图
能一起吃 。
鸡蛋成分中含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及生物素等营养成分;而红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸等有益成分 。这两种食物在营养成分上并不会相互反应产生有毒有害物质,一起吃的话对身体健康是没有不利影响的 。
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