【怎样去除鸡皮肤 改善鸡皮肤的方法】

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如何去除鸡皮如何改善鸡皮介绍:1 。早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两小时吃一个 。2 。多吃西兰花 。这种蔬菜对鸡皮肤有非常好的舒缓作用 。有些动物肝脏也富含维生素A，也可以适量食用 。3 。尽量饮食清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，睡眠充足 ， 戒烟戒酒 。4 。因洗澡而痛苦

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