减肥！

文章插图
减肥 。
早上喝粥是能起到一定减肥作用的，因为粥的热量非常低，食用后能较快被身体所消耗 。另外粥中含有一定的碳水化合物以及膳食纤维成分，食用后能起到较好的饱腹感，这样能减少其他高热量食物的摄入，对减肥非常有帮助 。
【早上喝粥减肥还是增肥】只是粥的营养比较单一，可能不能满足早餐的营养需求，建议在喝粥的时候可以搭配一点鸡蛋或者牛奶等同时食用 。

• nodejs+webkit 获取mac地址
• 爱而不藏 自取灭亡什么意思
• 捕蝇草怎么简笔画
• 一个统帅指的是什么
• 默字取名的寓意好吗
• 白金是什么呢认准Pt标志
• 关于贫困的申请书怎么写
• 劈酒是什么意思
• 学完了 java语法，想从事安卓开发，还需要去学java EE 吗？