【冬枣热量高吗？】冬枣的热量不算很高！
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冬枣的热量不算很高 。
每100克冬枣有105大卡的热量 ， 消耗完这些热量需要步行办小时 ， 散步一小时 ， 虽然冬枣吃起来很甜 ， 但是冬枣主要致甜的成分是果糖 ， 脂肪的含量很少 ， 所以食用冬枣就热量上来说是不会导致肥胖的；并且冬枣的维生素含量很高 ， 其中富含维生素C和维生素E ， 对身体有很多调节作用 ， 尤其是女性的皮肤 ， 有很好的美容养颜效果 。
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