建议广东人煲汤,鸡骨草猪骨汤!
![广东人煲什么汤去湿热](http://img1.wenrenren.com/230515/14523L0N-0.jpg)
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建议广东人煲汤,鸡骨草猪骨汤 。
淮山薏米猪骨祛湿汤 。
若汤有苦味,那是因为陈皮放多了,陈皮一小块儿即可,翻炒一下猪骨是为了祛寒气,也有助于骨头汤熬出奶白色 。
豆类可以先煮一会儿,或者提前浸泡一两个小时,让豆类可以尽快融入汤中 。
还可以用海带加眉豆和猪骨煲汤 。
体内湿气重,容易造成大便粘滞,造成便秘,适当喝一些红糖水是有很好的祛湿效果,红糖肉有助皮肤血虚寒,破瘀等功效 。
【广东人煲什么汤去湿热】
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