需要特别注意的是 ， 一定不能等到宝宝渴了才喝水，要帮助他养成定时喝水的习惯，以保证身体随时都不会出现缺水的状态 。对于小朋友来说 ， 尽量以饮用白水为好 。
（人民 健康 综合人民网-科普中国、中国经济网、北京青年报、中国医药报、北青网）
【早上喝水的正确方法 早上喝什么水好】

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