【煮熟玉米棒需要多长时间】
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玉米棒煮多长时间能熟 玉米棒煮多久 1.玉米洗净后，放入锅中加水 。只要水没过玉米，盖十到十五分钟 。
2.玉米的营养成分比较全面，一般包括蛋白质8.5%，脂肪4.3%，糖73.2%，钙0.022%，磷0.21%，铁0.0016% ， 胡萝卜素，维生素B1，B2，烟酸，谷甾醇，卵磷脂，维生素E ， 赖氨酸等最新研究表明，玉米含有谷胱甘肽，一种抗癌因子 。
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