饭后洗澡 ， 体表血流量就会增加 ， 胃肠道的血流量便会相应减少 ， 从而使胃肠的消化功能减弱 ， 引起消化不良！
文章插图
饭后洗澡 ， 体表血流量就会增加 ， 胃肠道的血流量便会相应减少 ， 从而使胃肠的消化功能减弱 ， 引起消化不良 。
科学地讲 ， 饭前饥饿的时候就不要洗 ， 容易造成缺氧和暂时性贫血 ， 饭后立即就洗也不好 ， 最好是饭后一小时或更长的时间 。
睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡 。
【饭后立即洗澡】
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饭后洗澡 ， 体表血流量就会增加 ， 胃肠道的血流量便会相应减少 ， 从而使胃肠的消化功能减弱 ， 引起消化不良 。
科学地讲 ， 饭前饥饿的时候就不要洗 ， 容易造成缺氧和暂时性贫血 ， 饭后立即就洗也不好 ， 最好是饭后一小时或更长的时间 。
睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡 。
【饭后立即洗澡】