文章插图
能吃 。
可以吃清淡的食物，不建议进食辛辣刺激、过度油腻以及甜腻食物等 。辛辣刺激食物包括辣椒、洋葱、生葱、生姜等 。
阳了一般指新型冠状病毒核酸或抗原阳性，即已经感染新型冠状病毒 。
草蛤蟆也叫石蛤蟆 。
家常炖蛤?。菏巢牟莞蝮?5只 葱 姜 蒜 料酒 老抽 食盐 胡椒粉 农家大酱 干辣椒 大豆油
1焯水 冬天的蛤蟆肚子里没有食物可以直接下锅的 ， 蛤蟆清水洗两遍 ， 锅内烧水放葱姜料酒去腥，等水七成热（水温正好让蛤蟆下水游一下烫死），蛤蟆逐个放入锅中 ， 焯掉上面的粘液捞出放到盆子盆中备用 。
【阳了之后能吃东北蛤蟆吗】2锅洗干净加大豆油烧热，加干辣椒葱姜爆香 ， 加入农家大酱，倒入焯好的蛤?。?加老抽调色，翻炒几下加水（没过蛤蟆就可以） ， 放入胡椒粉，少量食盐大火烧开，转小火炖半小时，之后大火收汁，放蒜末鸡精出锅即可 。
家常炖蛤蟆做好了，最好用母蛤?。?个大有籽特别香 。
引言：东北女子冬捕捞出一只蛤蟆被速冻成雕塑，东北很冷 ， 比外界想象的要冷很多，而且冷的时间十分长久 ， 黑龙江的冬季有200多天，相对温暖的沈阳也在10月底就开始供暖了 ， 一直要到来年的4月初 。当地气温白天都有零下20多度，室外是天然的大冰箱，泼水成冰说的就是东北的寒冷天气 。
一、做好保暖工作
在寒冷的东北做好保暖工作是非常有必要的，做好脚和腿的保暖工作，双脚远离心脏，血液循环比较慢，保温性能差 ， 容易发冷 。因此在冬季一定要注意保持鞋袜的温暖干燥，可以准备一双皮毛一体的雪地靴，温暖又舒适 。临睡前用热水泡脚，促进脚部的血液循环 。腿部最主要就是做好膝盖的保暖措施，膝关节的脂肪比较少，很容易受到寒冷的刺激，而且在冬季的时候，膝关节周围的血液供应会有所减少 。寒气入侵以后 ， 容易诱发膝关节疼痛 。可以选择绒裤、二棉裤、毛裤、大棉裤 。上衣可以选择衬衣 ， 毛衣，马甲、棉袄多穿几层，在零下20多度的寒冷天气里，也不用担心会冻到 。外出的时候要带一顶温暖舒适的的帽子，保护好我们的耳朵和头部 。
二、结语
我们在日常的生活中要注意保护胃部，不要受到冷风的刺激，胃肠道消化功能在天气寒冷的时候比较薄弱，食物容易受凉 。会加重原有的胃?。?在平时生活中要注意饮食温，少吃生冷食物，多吃熟食和暖食 。要做好腰部保暖，腰部受凉很容易发生腰肌劳损，腰间盘突出等，出门的时候一定要注意腰部保暖，不要让风吹着前胸和后背 。东北天气寒冷，食物多以炖菜为主，既可以取暖，又可以加热食物 。也是一举两得了 。