晚上喝开水对身体好吗？ _生活经验「问人人知识网」

晚上睡觉前喝白开水对身体是有好处的！

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晚上睡觉前喝白开水对身体是有好处的。
【晚上喝开水对身体好吗？】当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。
临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。
此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。