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西兰花辅食的制作方法 西兰花辅食如何制作 1.选择配料 。给宝宝做辅食的时候，一定要选择最健康的食材 。孩子的饭量比大人小很多，可以少用西兰花 。
【西兰花辅食怎么做好吃】2.清洗食材 。煮西兰花的时候 ， 一定要清洗干净 。西兰花的外表很容易隐藏一些bug 。这时候建议将西兰花用清水浸泡一段时间，再洗几次，直到洗干净为止 。
3.切菜 。大人平时看到的西兰花很大，但是孩子的饭量很小，孩子的牙齿还没有发育完全 。这时候要求西兰花切块 。西兰花的根茎建议切掉，因为大多数宝宝不喜欢这个味道，也不利于孩子咀嚼 。
4.做粥 。将切碎的西兰花放入准备好的粥中，加入一些盐调味 。注意盐的量不要太多 。营养又好看的西兰花辅食就行 。
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