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艾叶泡脚能减肥吗 有什么方法 1.艾叶泡脚的一般方法:取艾叶50g，放入锅中加水，水开后煮10分钟，关火，倒入盆中，等水自然冷却到脚能适应的温度后再泡脚 。浸泡至全身微汗，泡脚结束 。然后按摩涌泉穴50-100次 ， 就可以脱衣休息了 。
【艾叶泡脚对减肥有帮助吗】2.当然，如果时间紧，也可以把艾叶撕成小块，用开水泡脚 ， 也有同样的效果 。
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