哪些人不适合吃牛肉 盘点哪几类人不能吃牛肉


哪些人不适合吃牛肉 盘点哪几类人不能吃牛肉

文章插图
1、患有痛风的人不应该吃牛肉 。尽管牛肉含有许多营养素,但患有痛风的人不应食用过多 。原因是牛肉中含有大量蛋白质,会增加血液中尿酸的浓度-这是痛风的原因 。吃太多牛肉会使痛风恶化 。但是,痛风患者不需要完全戒掉这种肉 。为了确保能量和健康,患者仍然可以吃牛肉,但要适量 。最好用白肉代替红肉,以防止严重疾病的发展 。
2、肾结石患者不宜吃牛肉 。肾结石患者不仅要牛肉,还应限制家禽和鱼的进食 。这些食物富含蛋白质,导致尿中的草酸盐增加 , 形成结石 。
不要相信迷信说法,给你介绍牛肉的诸多好处:
牛肉是中国人的第二大肉类仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 , 而脂肪含量低 , 所以味道鲜美 , 受人喜爱 , 享有“肉中骄子”的美称 。
在日常生活中,牛肉是常见的一种肉食,其丰富的营养价值而备受人们的青睐 。我们平常所吃的牛肉一般为黄牛或水牛的肉 。黄牛和水牛均为牛科动物,黄牛体长1.5- 2m , 体重250kg , 体格健壮结实,全国各地均有饲养 。水牛比黄牛肥大,其体长达2.5m以上,而且头上的角长而扁,有一定的攻击性,全国大部分地区均有饲养,以南方水田地区为多 。
现代医学研究证明,牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富,故营养价值高 。老年人、儿童、身体虚弱及病后恢复期的人吃牛肉非常适宜 。
牛肉的化学组成因牛的种类、性别、年龄、生长地区、饲养方法、营养状况、体躯部位的不同而不同 。每100g(食部)含蛋白质20.1g、脂肪、1O2g维生素,B1007mg、维生素B2015mg、钙7mg;磷170mg、铁090mg,又含有胆隘醇125mg 。
经研究证明,牛肉还含有种种含氮物质的特殊成分,如:肌醇、黄嘌呤、次黄质、牛磺酸,分子量较低的蛋白质(如际类、胨类)、肽类(如肌肽、鹅肌肽)、氨基酸(如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、亮氨酸)、尿酸、尿素氨;又含不含氮的化合物如脂肪、乳酸、糖元、无机盐等,以上这些及一部分未探明的人体必需成分,使牛肉在餐桌上备受欢迎,在肉食当中独领风骚 。
牛肉的药疗作用
牛肉是一种很好的食品,这对我们来说是无可非议的,可是当你在大口吞嚼享受这一美味之时,你是否会想到它还是一味良药呢牛肉主要的功效为:补脾胃 , 益气血,强筋骨 。主治:虚损赢,消渴,脾弱不运,癖积,水肿:腰膝酗软 。用法为:内服,煮食 , 煎汁或入丸剂 。
牛肉的不凡功用,在祖国医学典籍中广有记载 。牛肉入药首载于《别录》 , 谓:“治消渴 , 止腹泻;安中益气,养脾胃”;《医林纂要》中有:“牛肉味甘,专补脾土 , 脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣”;《千金·食治》“止唾涎出”;《纲目》:“盖肉者谓之药也,熟而为之液 , 无形之物也 。故能由肠胃而透肌肤、毛窍、爪甲,无所不到 。在表者,因吐而得汗,在清道者自吐而去,在融道者自利而除,有如洪水泛涨,陈错顺流而去盎然涣然 , 润泽枯槁,而有精爽之乐也 。牛肉作为药的历史源选流长 , 在医者心目中的地位由此可见一斑 。