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西兰花的做法 咖喱西兰花怎么做 西兰花洗净，切成小块，洋葱半丁 ， 番茄半?。屑铀湛? ，西兰花焯1分钟，捞出沥干，锅中放食用油，油热至六成，放入洋葱炒至软，放入番茄炒匀，然后放入1勺咖喱酱和1勺水 ， 待咖喱酱完全融化，放入西兰花炒匀，拌入 。
西兰花的做法
【咖喱西兰花的做法大全】成分:
西兰花400克，洋葱和番茄各一半 。
如何咖喱西兰花:
1.西兰花洗净，切成小花 。
2.将洋葱切成两半，番茄切成两半 。
3.水烧开锅，西兰花焯1分钟，捞出沥干 。
4.锅内放食用油，加热至6成油温，炒洋葱至软，放入番茄翻炒均匀 。
5.加入1勺咖喱酱和1勺水，直到咖喱酱完全融化 ， 翻炒西兰花，加入半勺盐，拌匀 。
提示:
将西兰花放入水中焯一下 。不需要太长时间 。只需要1分钟 。
如果喜欢香味浓郁的咖喱，可以多加一些 。
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