西梅适合血糖高的人吃吗?

视情况而定!

西梅适合血糖高的人吃吗?

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视情况而定 。
西梅的含糖量大约在百分之10左右,是具有较高升糖指数的,因此血糖高的人群,需在血糖比较平稳的范围之内食用,而且需控制食用量 。
但如果血糖不稳定的话,那么对于这种升糖指数较高的水果,最好不要食用,以免引起血糖水平急剧增高,导致并发症的情况出现 。

【西梅适合血糖高的人吃吗?】