女性吃燕麦的坏处有哪一些 2023-05-18 生活百科知识分享 多吃容易消化不良! 文章插图 1. 多吃容易消化不良 。燕麦片没什么副作用,一般人都可以吃,只是一次不要吃太多 。因为燕麦片的膳食纤维含量较高,可能会消化不良,影响其他营养物质的吸收 。胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食 。 2. 纯燕麦片口感不佳 。纯燕麦片通常没有甜味,味道寡淡,很多人不喜欢 。而麦片为了改善口感,会添加白砂糖、奶精、香精或一些坚果,燕麦片的含量却很好,热量值也很高,减肥者不要喝 。 【女性吃燕麦的坏处有哪一些】 按摩肩井的作用与功效 柚子怎么保存时间长 牙齿发黄的原因是什么 网约车从业资格证在哪里办 黄瓜面膜加快恢复 拼多多女装店铺怎么选款 监理工程师增项考几门 吃辣脸上长痘怎么办呢? 淘宝直播怎么看回放