每天11时 ， 按揉20分钟 ， 对治疗各种皮疹大有裨益;2. 每天11—13时 ， 按揉20分钟 ， 对血压具有良好的调节作用;3. 每天下午17时到晚上19时 ， 用力按揉各15分钟 ， 具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效 ， 可防治各种妇科病;4. 每天晚上21时左右 ， 按揉各20分钟 ， 具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效;5. 每天晚上21时至23时 ， 按揉15分钟 ， 具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效！
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【三阴焦按摩的最佳时间】1. 每天11时 ， 按揉20分钟 ， 对治疗各种皮疹大有裨益;
2. 每天11—13时 ， 按揉20分钟 ， 对血压具有良好的调节作用;
3. 每天下午17时到晚上19时 ， 用力按揉各15分钟 ， 具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效 ， 可防治各种妇科病;
4. 每天晚上21时左右 ， 按揉各20分钟 ， 具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效;
5. 每天晚上21时至23时 ， 按揉15分钟 ， 具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效 。一般来说 ， 坚持按揉一个月就能看到明显效果 。