【做菜时少放佐料】应注意的是 ， 冬季凉爽干燥 ， 不少人一见天气转凉 ， 不但开始进补 ， 而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放！
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应注意的是 ， 冬季凉爽干燥 ， 不少人一见天气转凉 ， 不但开始进补 ， 而且是葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放 。
秋季 ， 肺的功能偏旺 ， 而辛味食品吃的过多 ， 会使肺气更加旺盛 ， 进而还会伤及肝气 。
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