水温过高或过低,都会给心脏增加负担,对心脑血管疾病患者尤其明显!
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水温过高或过低,都会给心脏增加负担,对心脑血管疾病患者尤其明显 。
一般来说,洗澡水温以40摄氏度左右为宜 。因为人的体内温度是40℃,用这个水温洗澡最能消除疲惫 。
夏天可适当调低水温,不低于35℃即可 。
洗完换衣服时也应注意保暖,多披条毛巾,或在浴室里提前换好衣服 。
【控制最佳水温】
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