过多食用可能会!
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过多食用可能会 。
晚上如果过多食用板栗的话是可以会导致长胖的,板栗在水果蔬菜中算热量比较高的,每100g板栗中大约含有212大卡的热量 。且板栗中含有大量的淀粉,质地比较干硬,食用后并不是很好消化,而晚上人体消化系统也需要休息 。如果晚上过多食用很容易出现消化不良的情况,这样板栗积在胃内就容易长胖 。
【晚上吃板栗容易胖吗?】
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