适量吃不会!
【减肥期间吃螃蟹长胖吗?】
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文章插图
适量吃不会 。
螃蟹的热量并不算高,其中含有大量的蛋白质、维生素、胆固醇等,营养价值比较高,对于减肥期间的人来说,适量吃可以为其补充营养,不会导致发胖的 。
注意事项
但要注意减肥期间不要过量吃螃蟹,尤其是晚上的时候,因为螃蟹含有大量的脂肪以及胆固醇,过量吃人体不能及时将其消化代谢时,是可能会导致人体发胖的 。
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