意大利面怎么做好吃( 七 )


3炒锅加热,放适量橄榄油,加洋葱炒香,下烤肠翻炒,再加番茄沙司(我放了3袋,也可以用新鲜番茄,我是懒人:P),加少量水(我用的是煮面水,盐就不用加了 , 呵呵),最后放西兰花稍烩一下就大功告成老 。
4把3舀在面条上,拌匀即食 。
意大利肉酱面
食材:牛绞肉200公克、洋葱/14颗、胡萝卜250公克、西洋芹50公克、罐头番茄600公克、意大利面300公克 。
调味料:番茄糊20公克、橄榄油30cc、红酒50cc、迷迭香半株、月桂叶1片、盐1茶匙、黑胡椒少许 。
做法:
1 将食材洗净后,洋葱、胡萝卜、西洋芹切末,备用 。
2 在深锅内煮沸清水,放入盐、橄榄油、意大利面,约煮7分钟,捞起后,淋少许橄榄油(不要冲水),稍加搅拌 。
3 平底锅加热 , 以橄榄油拌炒牛绞肉,炒至呈金** 。
4 加入洋葱、胡萝卜、西洋芹,拌炒至熟软,且香味溢出 。
5 接着,放入番茄糊,稍加拌炒至颜色均匀:续入迷迭香、月桂叶、红酒、煮至沸腾 。
6 再放入罐头番茄、盐、黑胡椒,转小火 , 熬煮约15分钟 。
7 最后,放入煮熟的意大利面,拌炒均匀,至汤汁收干,即可装盘 。
细扁面炒蒜椒橄榄油
食材:细扁面100公克、蒜头5瓣、辣椒2支 。
调味料:特级橄榄油20cc、盐半茶匙、黑胡椒少许、荷兰芹1株 。
做法:
1食材洗净后 , 将蒜头、辣椒切片 , 荷兰芹切末,备用 。
2取大深锅里装盛清水,加入盐、特级橄榄油,煮至沸腾时,再放入面条,续煮5分钟左右,捞起,拌以少许橄榄油,使面条更有弹性 。
3平底锅加热后,倒入特级橄榄油 , 放入蒜末、辣椒炒至香软 。
4倒入120cc煮面水至平底锅内,再放入细扁面,炒至汤汁收干 。炒意大利面时加入些许煮面水,可使汤汁浓稠 。
5起锅前放入荷兰芹、盐、黑胡椒调味即可 。
意大利面佐海鲜番茄
食材:意大利面100公克、蛤蜊7颗、花枝70公克、草虾4只、干贝2颗、番茄150公克、洋葱20公克、蒜头2瓣、辣椒1支、九层塔1株 。
调味料:特级橄榄油20CC、盐半茶匙、黑胡椒少许、白酒10cc 。
做法:
1将食材洗净后,花枝切圈,草虾剥壳,去肠泥,洋葱,番茄切末,蒜头,辣椒切片,九层塔切丝,备用 。
2在深锅内煮沸清水,放入盐、橄榄油、意大利面,约煮7分钟,捞起后,淋少许橄榄油(不要冲水),稍加搅拌 。
3锅子加热后,以橄榄油拌炒洋葱、蒜片、辣椒,至香味溢出 。
4续入海鲜、白酒,再倒入番茄,煮至沸腾 。
5将预先煮好的意大利面入锅,拌炒至酱汁收干 。