生气会降低抵抗力

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇!

生气会降低抵抗力

文章插图
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降 。
建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态 。

【生气会降低抵抗力】