坐便是社会发展趋势下的选择 ， 只要慢慢形成了习惯 ， 坐便也是理想排便方式！

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坐便是社会发展趋势下的选择 ， 只要慢慢形成了习惯 ， 坐便也是理想排便方式 。
坐式排便不会增加患上便秘、痔疮、大肠炎、阑尾炎和结肠癌等疾病的风险 。便秘的人无论坐式还是蹲式都会便秘 ， 只是蹲式或许可以使便秘的人更轻松一点 。
【坐式：减轻腿部压力】

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