硬柿子孕妇可以吃吗?

可以吃!

硬柿子孕妇可以吃吗?

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可以吃 。
柿子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分,而且在医药上有止血润便、缓和痔疾肿痛、降血压等功效,因此孕妇吃柿子对自身健康及胎儿生长发育都是有好处的 。
但需注意的是,柿子的性味寒凉,吃的过多容易对胃肠道产生刺激,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适,因此孕妇需适当食用 。

【硬柿子孕妇可以吃吗?】