花生浆热量


花生浆热量

文章插图
花生浆花生浆步骤:
1.将花生用清水浸泡8小时,洗净,放入搅拌机中,加入适量清水搅拌 。
2.将纱布铺在网勺上,倒入混合好的花生糊,过滤两次 。
【花生浆热量】3.将过滤后的花生糊倒入锅中煮沸 。小火煮8分钟,加入冰糖20克,待冰糖融化 。